¿Cuales son los kramas o series del PURNA YOGA?

ॐ Purna Vinyasa Krama Yoga ॐ es un estílo creado por swami maitreya dentro del yoga integral
Krama es la secuencia o serie, el purna yoga integral en la tradición de Swami Maitreyananda tiene kramas o kramajis.unas 108 secuencias pre determinadas que se utilizan para enseñar y practicar, varios de esos kramajis son saludos o vyayamas que estan dentro del estílo de yoga dinamico llamado namaskar yoga creado por swami maitreyananda

fuente: Yoga Integral en la Tradición de Swami Maitreyananda ®

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